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WOD #231 | Des intervalles sur rameur à répéter. Simple et efficace !
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WOD 25.05.2022 | CrossFit Paris - CrossFit Louvre
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Monsieur Wod - Session aérobie aujourd'hui avec un entraînement par  intervalles au 🚲 et au 🚣 . 30 secondes d'effort et 30 secondes de  récupération. 15 passages sur chaque ergo pour une
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All Categories - WORKSHOP RAMEUR
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Blog Archives - WORKSHOP RAMEUR
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12 idées de Workout row/rameur | aviron, le rameur, entraînement
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CrossFit Pic Saint-Loup - Séance du 18 avril 2020. Skill on peut le faire à  la course, au rameur, assault etc... enfin ce que vous avez sous la main.  Pour le Wod,
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CrossOps - Jour 3 : WOD Aqua ! Si vous n'avez pas accès à un bassin, vous  pouvez remplacer le 50m nage libre par 1min cardio (run, rameur, corde à  sauter, ...) #
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WOD #183 | Un EMOM de 15 minutes qui va faire monter votre cardio !
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21-15-9 + Rameur + Assault Bike ... 5 WOD EN 1 !! - Workout of The Week #16  - YouTube
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WOD 20.02.2022 | CrossFit Paris - CrossFit Louvre
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